|
《中医五脏四季饮食疗法——秋季养肺》（191） 第四章 补肺常用中药与食物 养肺常用食物
水 芹
【性味】
甘、辛、凉。
【归经】
入肺、胃经。
【功效】
益气养阴:适用于气虚阴亏，低热不退，头晕目眩等症。
【用法】
50~100克，煎汤，或制成菜肴。
【应用】
(1)用于气阴不足，低热不退:水芹100克，大麦芽15克，煎汤服用。
(2)用于高血压，头晕目眩属气阴不足者:水芹250克、大枣10只水煎，食枣饮汤。
【注意】
本品性凉，且纤维较多，易通大便，故脾胃虚弱者慎用。
香 榧 子
甘、平。
【归经】
入肺、胃、大肠经。
【功效】
(1)益胃醒脾:适用于小儿黄瘦，食欲不振等症。
(2)润燥滑肠:用于肠燥津亏而致大便秘结，皮肤干裂等。
【用法】
10~30克，炒香、去壳，嚼服。
【应用】
(1)用于小儿黄瘦，食欲不振:香框子炒香，去壳每次嚼食7粒。
(2)用于肠燥便秘:香框子炒熟去壳，空腹嚼服20~30克，每日1次。
【注意】
大便溏薄者不宜多食。
摘自《中医五脏四季饮食疗法——秋季养肺》
| 
发表于 2024-10-25 15:19:15
