本帖最后由 津市黄南林 于 2025-1-4 16:33 编辑
健康长寿靠自己 （续集 连载 32）
寿多则辱浅析
·黄惕恒·
寿多则辱,就是寿命长了之后容易受到很多的屈辱。就是说,人生过于长寿,由于种种原因,难免蒙受病痛之辱、无用之辱、不敬之辱,实在是一种痛苦。
寿即老,老即死,寿者、老者、死者三者是紧密相连的,轮回旋转,舒途同归.
生老病死是自然规律。无论穷者富者,强者弱者,男者女者都逃不脱这个规律,如果要想老不受辱,就必须长健,勿为钱权论短长。万贯家财一张纸,千间广厦一块砖,钱财乃身外之物,只有健康是自己的。
想长健就要情志开朗,恬括虚无。当有喜好,但不痴迷。性欲要节,美精宜足。睡眠卫生,亦更讲究。我做到“六少一多”,少怒、少郁、少忧、少悲、少恐、少惊,多乐。
老不受辱,就必须长能。长寿如果不能自食其力,生活自理,你就要受人摆布,受人埋怨,受人侮辱,你就没有了尊严,只能忍受其辱。
老不受辱,就是要有受辱的准备,我曾经明智的告知儿媳们:当我病重无医之时,儿媳不要为我插管、割唳、电击、开颅等无实际意义的抢救。人的痛苦与其说无灵魂的活着,不如说有尊严的死去,要像印度诗人泰戈尔说的:“生如夏花般的灿烂,死如秋叶般的静美”,这也是我生前的遗嘱。
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发表于 2025-1-4 16:27:59
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