健康长寿靠自己 （续集 连载 37）
七 铭
您一定读过《陋室铭》,可曾还读过《微信铭》、《交友铭》、《老人铭》?现在逐一转给朋友们赏阅:
一、《陋室铭》
山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。斯是陋室,惟吾德馨。苔痕上阶绿,草色入帘青。谈笑有鸿儒,往来无白丁。可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。南阳诸葛庐,西蜀子云亭。孔子云:何陋之有?
二、《微信铭》
路不怕远,有网则近。友不悲疏,有言则亲。斯是微信,任君纵横。消息走千里,杂帖转万群。欢聚无饮宴,畅叙有幽情。可以传语音,通视频。无欠费之愁苦,无延时之揪心。彩屏装世界,锦袖藏乾坤。尚书云:何微之有?
三、《交友铭》
友不在多,知心就行;貌不在美,心仁则灵。斯是好友,唯吾真情。遭难舍身救,遇福共分享。彼此存信任,处事有默契。可以同生死,共患难。无争吵之乱耳,无猜嫉之劳形。战国廉蔺交,盛唐李孟情。好友云:“君交如水。”
四、《老人铭》
年不在高,没病就行。子不在多,孝字先行。斯是居室,诗画书琴。夕阳无限好,霞光暖人心。说学逗唱吟,样样我都行。可以浇浇花,散散心。无纷争之乱耳,无病痛之劳形。别 人声声叹,我却笑吟吟。旁人云:童心未泯。
五、《闲心铭》
钱不在多,够使就行。岁不在高,快乐先行。斯为个见, 发自真心。钱财身外物,健康值千金。能游多动身,能写且行吟。果蔬鱼蛋肉,样样勤,无荤素之纷争,何肥瘦之烦心?我 自开心处,乱笔作弹琴,更自云,何忧之有。
六、《养生铭》
起居在律,一觉天明。饮食在调,讲究养生。知足常乐,心态和静;副食多果蔬,鱼肉少而精。烟酒莫上瘾,补品宣慎用。可以视病况,看医生。弃有害之嗜好,弃“忽悠”之愚弄。年老人康泰,无欲宽心胸。秘诀语:科学养生。
七、《益寿铭》
衣不在贵,得体就行。食不在精,益身则行。斯是晚境,信缘随性。喜返璞归真,耻豪华虚荣。欲偿益寿愿,须有好心境。可以览书报,阅世情。避红尘之扰攘,避世俗之纷争。心花开不败,豁达寿年永。常言道:何虑之有?
以上七铭,建议大家收藏,经常看看,会非常有益的。祝你安康吉祥!
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发表于 2025-1-19 15:46:30
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