高血压十怕歌

陈爱玉

高血压十怕歌

一怕性子急，冲动发脾气;

二怕有苦衷，心情受压抑;

三怕忙于乱，烦恼多难题;

四怕灾祸至，精神强刺激;

五怕嗜酒肉，体胖血流细;

六怕连失眠，夜熬不节欲;

七怕头猛震，抬举出过力;

八怕大便干，内燥体温起;

九怕烈日晒，风寒亦应避;

十怕病吓倒，又怕太大意。

按歌自检点，可防脑血溢。

送给正扬网患有高血压的老年朋友！

张新泉

二怕有苦衷，心情受压抑;

三怕忙于乱，烦恼多难题;

陈爱玉

        谢谢张老师首帖首评与提读！

吉祥

    还怕老病发,.复发就危险!

老涵

适当的锻炼是必要的。平时注意点。防着点陈老师说的十怕。

吉祥

   我深深体会到:患高血压病者烦不得燥不得累不得!还断不得药!

陈爱玉

         谢谢吉老的点评！加上您说的，那就十一怕吧！

陈爱玉

         谢谢涵老的关注！您说得对:"平时注意点！"

陈爱玉

        吉老总结的"四个不得"很好！值得借鉴！

曾巧中

     得了高血压，按歌自检点，可防脑血溢。