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不同的泡脚法，治不同的病（1）
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。 泡脚水加入不同的药物，对于人体保健和治病各有不同。泡脚的器皿最好用木桶，高不低于50厘米，泡脚水的高度不低于30厘米，最好一人用一桶。 本文摘录并整理自“脉脉答”视频。 现分别介绍不同泡脚法，请各位选择适合自己的一种或两种：
一、生姜泡脚 1、功能：预防流感 ，治疗手脚冰凉病态 。 2、具体操作： 将重约100克的生姜切成碎末，放入锅或盆中，倒入自来水，不要太满，最好把水烧开。先在木桶内放入少量的自来水，后倒入生姜开水，再加入冷水，调节水温达到自己能承受的热度。泡脚到水凉即可。每天睡觉前或晚饭后（适合晚上有火烤的）泡一次。生姜水泡脚最好坚持整个冬天。 3、防治三大疾病： 其一，预防流感 秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。 其二，治疗手脚冰凉 一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。 其三，治疗关节炎症 关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。
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发表于 2017-11-17 15:05:38
楼主
发表于 2017-11-17 16:25:58
