老人多用左手做事好

曾巧中 · 发表于 2018-3-21 06:56:12

老人多用左手做事好

中医学认为，手部穴位众多，活动手腕、手指，以手指为中心进行各种活动，特别是左手手指，可以刺激大脑皮层，延缓脑细胞衰老，防止脑退化。因此，惯用右手的老人不妨适当多用用左手，如试着用左手吃饭、刷牙、端杯、梳头、使用鼠标、转动健身球、写字等，使左右脑都能被充分训练和使用，处于灵活状态，改善思维的敏捷程度，从而预防老年痴呆。

相对来说，用左手转健身球比较简单，每天2—3次，每次30分钟就能达到不错的效果;其次就是生活技能，如吃饭、刷牙、梳头、端杯等，虽然对老人有一定难度，但只要坚持，也会渐渐适应。

老人多用左手做事，可增加右部大脑的形象思维，增加人的敏捷程度，使人更加活泼、年轻。

（参阅《家庭卫生》）

张汉平 · 发表于 2018-3-21 07:13:01

只是不习惯！

张新泉 · 发表于 2018-3-21 08:19:25

欣赏点赞好方法。

吉祥 · 发表于 2018-3-21 08:26:58

用左手做事,习惯成自然!

曾巧中 · 发表于 2018-3-21 09:48:56

多用左手做事，不是要您学左撇子。

曾巧中 · 发表于 2018-3-21 09:48:57

多用左手做事，不是要您学左撇子。

曾巧中 · 发表于 2018-3-21 09:49:48

谢谢各位老师的光临和点评！

利剑 · 发表于 2018-3-21 11:18:20

年轻人也要适当多用左手，对平衡大脑中枢神经有好处。

听涛 · 发表于 2018-3-21 11:26:59

儿时已决定，很难改的。

陈爱玉 · 发表于 2018-3-21 14:49:03

涨知识了！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册