如何注意胃的保健

陈爱玉 · 发表于 2018-4-16 10:16:44

本帖最后由陈爱玉于 2018-4-16 10:19 编辑

如何注意胃的保健

1.避免饮食不节。生活要有规律，饮食结构要合理，适当节食是保证健康长寿的主要条件。而生活无规律.偏食.挑食.饥饱失度，是导致胃病发生的最常见病因。

2.消除刺激因素。过热.过冷.过硬的饮食，刺激性食物(如辣椒.葱蒜.浓茶.咖啡等)，还有酗酒.嗜烟等对胃的危害极大。

3.注意药物影响。许多药物对胃有很强的副作用，如果应用不当或滥用，会引起加重胃病，诱发胃大出血或穿孔。对胃有比较大的副作用的药物有三类 1.)解热镇痛与抗风湿药，如阿司匹林.消炎痛.保泰松.炎痛喜康.布洛芬等;(2.)肾上腺皮质激素类药，如强的松.地塞米松等;(3.)降压药，如降压灵.利血平.安达血平等。

4.解除精神因素。过度精神刺激，如紧张.忧郁.愤怒等可造成大脑皮层功能失调，导致胃壁血管痉挛和收缩，引起胃粘膜炎症和溃疡。

老涵 · 发表于 2018-4-16 10:37:26

学习胃的保健知识。

陈爱玉 · 发表于 2018-4-16 10:40:51

谢谢涵老的首席点评！

张新泉 · 发表于 2018-4-16 10:48:40

为了健健康康少用药。

天风 · 发表于 2018-4-16 10:59:28

好帖！赞啦！问好您嘞！

寒儒 · 发表于 2018-4-16 12:41:19

要注意的多了，难得记住。

张汉平 · 发表于 2018-4-16 12:44:57

好帖！赞！

陈爱玉 · 发表于 2018-4-16 12:55:27

谢谢张新泉网友的关注与点评！

李福香 · 发表于 2018-4-16 12:55:49

好贴点赞！

陈爱玉 · 发表于 2018-4-16 12:56:20

谢谢天风网友的关注与支持！

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