【花生的营养功效】

寿喜老翁 · 发表于 2018-6-15 07:16:52

【花生的营养功效】
　　1、促发育、抗衰老
原因：花生中钙的含量丰富，可促进生长发育，同时还含有丰富的锌与儿茶素、赖氨酸等，可增强脑细胞活性改善人体记忆力，起到抗衰老的作用，故被称为“长寿果”。
2、防癌症、心脑血管疾病
原因：花生中含有的白藜芦醇，能抑制癌细胞的生成与生长，还能降低血小板的凝聚，起到预防心脑血管疾病的作用。
3、补血、催乳
原因：花生中的不饱和脂肪酸与蛋白质及丰富的维生素能增强人体的造血功能，滋养气血。对产后乳少的产妇可起到催乳的作用。
花生具有调和脾胃，扶正补虚，利水消肿，止血生乳、延缓衰老的功效。
温馨提示：花生的养气补血的作用主要是依赖于红衣的，建议女性朋友吃花生的时候带红衣一起吃效果最好。

【素材来源网络☆转载：安乡网宣协会会员：田明生】

张汉平 · 发表于 2018-6-15 07:26:53

佳帖美图丶赞！

张新泉 · 发表于 2018-6-15 09:00:56

欣赏点赞。

张新泉 · 发表于 2018-6-15 09:01:20

是很好吃的东西。

陈爱玉 · 发表于 2018-6-15 10:11:13

花生的营养功效好！

曾巧中 · 发表于 2018-6-15 14:51:38

花生中钙的含量丰富，可促进生长发育，同时还含有丰富的锌与儿茶素、赖氨酸等，可增强脑细胞活性改善人体记忆力，起到抗衰老的作用，故被称为“长寿果”。

史开均 · 发表于 2018-6-15 15:29:35

欣赏佳帖！为您点赞！

寿喜老翁 · 发表于 2018-6-15 21:49:51

张汉平发表于 2018-6-15 07:26
佳帖美图丶赞！

感谢朋友惠临赏评与支持！向你问好！

寿喜老翁 · 发表于 2018-6-15 21:50:02

张新泉发表于 2018-6-15 09:00
欣赏点赞。

感谢朋友惠临赏评与支持！向你问好！

寿喜老翁 · 发表于 2018-6-15 21:50:15

张新泉发表于 2018-6-15 09:01
是很好吃的东西。

感谢朋友惠临赏评与支持！向你问好！

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