【长寿食品要每天必吃！】

寿喜老翁 · 发表于 2018-6-28 04:20:32

【长寿食品要每天必吃！】
每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐。
日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。据有关媒体报道，中国营养学泰斗、从事营养工作六十多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说，领导们吃“四条腿动物”的肉比较少，而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在上海营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明领导们吃的很简单和绿色。

【素材来源网络☆转载：安乡网宣协会会员：田明生】

吉翁 · 发表于 2018-6-28 04:24:17

拜读佳贴，为你点赞，夏祺！欢迎指导，遥致夏安！

西岭雪1 · 发表于 2018-6-28 04:39:33

每天吃够25种食物？

张新泉 · 发表于 2018-6-28 05:13:38

食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明领导们吃的很简单和绿色。

张新泉 · 发表于 2018-6-28 05:13:49

欣赏点赞。

天风 · 发表于 2018-6-28 05:23:11

清晨拜访！为您点赞！

张汉平 · 发表于 2018-6-28 05:38:23

佳贴美图，赞！

曾巧中 · 发表于 2018-6-28 10:14:37

何谓长寿食品？

寿喜老翁 · 发表于 2018-6-28 21:49:44

吉翁发表于 2018-6-28 04:24
拜读佳贴，为你点赞，夏祺！欢迎指导，遥致夏安！

感谢朋友惠临赏评与支持！向你问好！

寿喜老翁 · 发表于 2018-6-28 21:49:57

西岭雪1 发表于 2018-6-28 04:39
每天吃够25种食物？

感谢朋友惠临赏评与支持！向你问好！

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