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最伤肾的五种饮食坏习惯
肾脏对于我们人来说非常重要，因为正是它的辛劳工作，才可以保障血液的清洁。如今社会，肾脏问题已成为通病，很多人认为这只是生活习惯导致的，比如说熬夜、房事不节制等等。殊不知，饮食对于肾脏的影响也非常大，很多人没有保护好自己的肾脏，其实就是存在很多饮食上的坏习惯。 其中五种饮食坏习惯，对肾脏破坏性最大： 其一：盐分摄取的太多。——每人每天食盐量不要超过五克。 其二：食肉量太多。——不可天天大鱼大肉地吃。 其三：总不爱喝水。——每天早、中、晚一定要喝温开水。 其四：海鲜配啤酒。——这种习惯，容易造成肾脏衰竭。 其五：爱喝汽水或浓茶。——这种习惯，给肾脏增加较重负担。
（根据《家庭卫生》整理）
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发表于 2018-7-9 10:17:49
发表于 2018-7-9 10:32:34
