最简单的长寿口诀

老涵 · 发表于 2018-8-20 16:05:23

                                                            最简单的长寿口诀
                              一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
                              三寒两倒七分饱，健健康康活到老。
                              大步走，小步跑，一天万步比较好。
                              人生百岁不容易，莫和自己过不去。
                              （注释：三寒指“倒春寒”，“五月寒”，和“秋寒”，
                                 三寒时节气候反常，人们最易受寒。要注意
                                 增减衣服。“两倒”指的是睡好子午觉。）

张新泉 · 发表于 2018-8-20 16:16:59

欣赏点赞。

张新泉 · 发表于 2018-8-20 16:17:29

有些修为的人。

张汉平 · 发表于 2018-8-20 17:36:46

佳帖，点赞！

天风 · 发表于 2018-8-20 20:56:26

夜访网友！点赞佳帖！

寿喜老翁 · 发表于 2018-8-20 20:58:47

日月星辰 · 发表于 2018-8-20 21:10:59

人生百岁不容易，莫和自己过不去。

听涛 · 发表于 2018-8-20 21:13:40

一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
三寒两倒七分饱，健健康康活到老。

听涛 · 发表于 2018-8-20 21:13:56

学习了。

陈爱玉 · 发表于 2018-8-20 21:27:51

欣赏长寿口诀，点赞！

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