【紧急提醒】起床莫着急

西岭雪1 · 发表于 2019-1-29 05:50:16

本帖最后由西岭雪1 于 2019-1-29 05:51 编辑

起床太着急很危险

　　清晨是心肌梗死、心源性猝死以及脑卒中等发作的高峰期。有研究显示：清晨的心血管疾病突然发病率约比平时高出70％~80％，而老年人在凌晨去世的占60％。

　　原因在于，药物的效果在清晨时相对薄弱，而血压、血糖等会自然升高。再加上寒冷气候对血管的不利影响，匆忙起床可能使血压和心率异常。

　　建议：老年人或心脑血管病患者醒后不要立即起身，先活动手脚或翻个身，再慢慢坐起，坐2分钟后再下床活动。

西岭雪1 · 发表于 2019-1-29 05:52:13

古渡源 · 发表于 2019-1-29 06:35:29

欣赏佳帖！为您点赞！

古渡源 · 发表于 2019-1-29 06:35:34

欣赏佳帖！为您点赞！

天风 · 发表于 2019-1-29 10:47:59

拜赏佳帖！

天风 · 发表于 2019-1-29 10:48:09

拜望益友！

史开均 · 发表于 2019-1-29 14:54:05

欣赏佳帖！为您点赞！

史开均 · 发表于 2019-1-29 14:54:08

欣赏佳帖！为您点赞！

黄明高 · 发表于 2019-1-29 15:51:49

好帖，学习了。

寿喜老翁 · 发表于 2019-1-29 21:13:05

欣赏佳作！为你点赞！

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