【保健知识】中老年保健小常识

寿喜老翁 · 发表于 2019-3-13 10:16:11

【保健知识】

中老年保健小常识

　　修身要诀：寂照照寂切忌用力成佛作祖无他秘密。
　　具体要求：不许任何部分用一点气力，包括意念、呼吸、肢体，做到：眼不观，耳不闻，鼻不嗅，舌不尝，口不纳，心不想。此是唯一条件。若有所思所闻所觉，即是用气力，甚至乎使臂指即是用气力。呼吸稍粗亦即是用气力。不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻内出纳，而浑身八万四千毛孔中有了动作，或张或翕，此时无我无身无气无心，天然心归本位。所谓引火归元，又名水火既济，为治疗百病之总诀。

【文稿/网络☆图片拍摄/编辑/寿喜老翁】

张汉平 · 发表于 2019-3-13 10:39:57

佳作，点赞！

张汉平 · 发表于 2019-3-13 10:47:19

不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻内出纳，而浑身八万四千毛孔中有了动作，或张或翕，此时无我无身无气无心，天然心归本位。所谓引火归元，又名水火既济，为治疗百病之总诀。点赞！

黄明高 · 发表于 2019-3-13 15:32:31

拜读好帖，学习，受益！

天风 · 发表于 2019-3-13 16:18:08

拜赏佳帖！

天风 · 发表于 2019-3-13 16:18:17

春满正扬！

史开均 · 发表于 2019-3-13 17:01:27

欣赏佳帖！为您点赞！

史开均 · 发表于 2019-3-13 17:01:29

欣赏佳帖！为您点赞！

寿喜老翁 · 发表于 2019-3-13 19:18:48

诚谢惠临，向您问好！

寿喜老翁 · 发表于 2019-3-13 19:19:00

诚谢惠临，向您问好！

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【保健知识】 中老年保健小常识

【保健知识】中老年保健小常识